Todos nós sabemos que a indústria de dietas e planos de alimentação são uma indústria multibilionária, e bilhões são realmente gastos a cada ano em produtos (“pílulas mágicas”, novas dietas, peças de equipamento para fazer exercício em casa, etc.) Cada vez que uma nova dieta ou produto da moda chega, parece haver uma nova luz de esperança para aqueles de nós que lutamos com o nosso peso há anos. Essa luz brilhante, no entanto, logo desaparece. Milhões de pessoas continuam acima do seu peso ideal, e dois terços das pessoas que perdem peso voltam a engordar em menos de um ano.
Existem nutricionistas maravilhosos, capazes de fazer um plano nutricional adequado para si. Este é realmente um ótimo lugar para começar se deseja reeducar-se sobre a comida.
A hipnoterapia transformacional, no entanto, vai muito além disso: muda sutil e irreversivelmente as suas crenças, pensamentos, ações, toda a sua atitude em torno da comida, partindo do princípio de que nascemos com uma atitude perfeita em relação à comida e que a nossa mente pode ser reeducada.
To ensure good health: eat lightly, breathe deeply, live moderately, cultivate cheerfulness, and maintain an interest in life.”
William Londen
Acredita que pode ter uma relação normal com a comida. pode ter um peso normal. pode ter equilíbrio.